A hipnózis alatt a célt pontosan kell értelmünkkel megfogalmazni. Mi ösztönözi a célunkat? Mit szeretne Ön elérni? Mit szeretne a tanfolyam segítségével elérni? Spontán döntsön, és egészítse ki a következő mondatot kb. 2-4 célkitűzéssel.
Céljaim a következők:
Nehéz a célokat megfogalmazni? Van problémád?
Akkor írja össze, mit nem akar
- Nem akarok...
- Nem akarok... (Lásd a tanfolyamon.)
- Nem akarok...
Most írja le, hogy mi az Ön belső célja?
A cél megfogalmazása a magán és üzleti életben az alábbi kritériumokat tartalmazza
- A célt pontosan kell megfogalmazni. (Elégedett akar Ön lenni? Hogyan tudja ezt elérni? Mit tehet azért, hogy elégedett és boldog legyen)?
- A célnak egy bizonyos időn belül kell megvalósulnia, így lehet ellenőrizni a helyes út kiválasztását.
- A célnak reálisnak kell lennie, kétely nem merülhet fel.
- A cél mindenkinek legyen előnyös, hasznos.
- A cél kialakításáról egy képet kell elképzelni. Alakítson ki egy motiváló képet, és nézze magát, hogy a célt megvalósította. Ezáltal a tudatalatti érzelmi erővel támogatja a cél kivitelezését.
Az önszeretet négy lépcsője
- Önbecsülés (becsületes önmagához)
- Önbizalom (bátorság cselekedetre)
- Belső szabadság (igényeket támasztani).
- Belső megelégedettség (elfogadni, ami elegendő és szem előtt tartani a realitásokat).
Pszichés betegségek tudatalatti osztályozása
Ha a rossz lelkiismeretet az egyén letagadja vagy elnyomja, akkor meggátolja a tudategészséges működését.
Az elnyomott lelkiismeret vagy belsőleg vagy kifelé irányuló károsodást okoz.
A befelé irányuló ,,implodáló,, (befelé irányuló beteges lelkiismeret).
Hatása
Elégedetlenség, nyugalmatlanság vagy pszichés allergiák, migrén, gyomorpanaszok,
gerinc problémák.
Explodáló (Kifelé robbanó, beteges lelkiismeret vezet a szörnyűségekhez.)
Az elnyomott lelkiismeret nem tudatosul, ezért a tudatalatti patologikus (beteges) lelkiismeretet nem értjük, nem ismerjük fel. Ezért nem tudja az egyén, hogy beteges szörnyűséget követ el.
A tudatos gondolkodás és elménk szerepe
A rossz hírek mindig gyorsan terjednek. Megfigyelhető, hogy az emberek nem akarnak jó híreket hallani, inkább szeretik a rossz híreket. Hajlamosak a szörnyülködésre, és végül elhiszik, hogy a világban csak rossz létezik.
Megfigyelhető, hogy az emberek kételkednek önmagukban, és ezt különbözőképpen fejezik ki. Feltételes módban, a kellene szóval leplezik gyengeségüket.
Például:
Meg kellene találni azt a módszert, amivel.. .. Ezáltal nem képesek kilábalni kellemetlen, fájdalmas helyzetükből.
Sokan használják a de szót. Kijelentenek valamit, majd hozzáteszik, de, amely két egymásnak
ellentmondó dolog megtételére sürget.
Másik hasonló kifejezés, a nehogy elfelejtsem ...
Jaj, csak nehogy elfelejtsem... Aztán mi történik? A jó szándék ellenére elfelejtik gondolataikat megvalósítani.